Hypnose

L'hypnose est une technique que j'emploie fréquemment, en particulier pour solutionner des problématiques à court terme sans s'engager dans un long processus de travail de fond nécessitant des étapes de progression.

Par exemple, l'arrêt de la consommation de tabac rentre parfaitement dans ce champ d'application.

Selon les profils des personnes, en lien avec les profils de personnalité et les préférences motrices, j'utilise :

- l'hypnose ericksonienne : le "travail" s'adresse directement à l'inconscient de la personne sur la base d'un état modifié de conscience, appelé transe hypnotique très proche de celui du sommeil léger.

Il arrive d'ailleurs que des personnes pensent avoir dormi alors qu'elles ont réagi à toutes les suggestions que je leur proposais.

- l'hypnose humaniste : dans ce cas, l'état de conscience est modifié "vers le haut" ; autrement dit, la personne est, contrairement à l'hypnose ericksonienne, en "hyper conscience d'elle-même. La "transe hypnotique" est à un niveau supérieur d'un état de méditation "classique". 

Dans ce type d'hypnose, client et hypnopraticien, sont très régulièrement en communication orale de pleine conscience.

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